加入收藏
|
邂逅
|
在线列表
密码:
免费注册
最新公告：我的地盘我的家,我的地盘我的生活
登陆为：
注销
管理中心
缘分
生活是现实的，人总要经历考验,无论人生的变化 有多大,都要记住:懂得爱也要懂得离开,不要轻易让别人受伤!
首页
我的相册
我的视频
我的日记
我的音乐
我的文集
我的网址
我的留言板
到此一游
头像
大头贴
视频介绍
* 加为好友
* 发送消息
* 给我留言
* 加为网友
随意帖
网址收藏
最新留言
·
[img3]
到此一游
更多
缘分
最新照片评论
个人资料
网名：
缘分
性别：
女
地区：
等级：
认证项目：
积分：
220
访问人数：
最近登录时间：
2008-7-3
公告
相册
视频
2008年05月28日 12:48
心情：
[b] 今天的心情不是很好。心里有种失落的感觉，好无奈啊！明知道是不可能的事，是不可以发生的事，可它偏偏发生了。明知道他是闹着玩的，心里总想要是真的多好！这几天他不知怎么搞的，没找我，心里就像少了点什么空落落的。不过这样也好，没有希望的事，就不去想他了。时间也许会抚平一切的。[/b]
查看全文
|
评论(1)
|
发表评论
2008年05月27日 00:40
心情：
《清晨喝水有学问》 [br]晨起先饮水，对机体既是一次及时的补偿，又是一种有效地净化。清晨，胃部食物已经排空，随着身体的运动，水在胃内如同清洁剂荡涤着胃壁的残渣，病原菌因此无处安身，难以形成致病的群体，失去了兴风作浪的机会。即使有炎症的胃壁，经过每日清晨的洗涤，也会减轻症状，水在胃内做短暂的停留，除少量被吸收外，80%以上在小肠内被吸收入血液。新饮进的水约经过21秒就能达到身体的每一个角落，促进全身的吐故纳新。 [br]但清晨这杯水喝起来也是有讲究的：第一，清晨起床后在喝水前一定要先漱口或刷牙。 [br]第二，清晨第一杯水最佳的选择是新鲜的白开水。经过多层净化处理后煮沸的白开水，它里面所含的钙、镁元素对身体的健康非常有益，有预防心脑血管疾病的作用。 [br]第三，早上起床后第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水等饮料，这些饮料中大都含有柠檬酸，长期饮用会导致缺钙，故晨起不宜饮用。另外，也不要喝淡盐水，以免影响血压升高。 [br]第四，有人喜欢早晨起床后喜欢喝冰水，觉得这样提神，其实这样是错误的。早晨，人的胃肠已经排空了，过冷或者过烫的水都会刺激胃肠，引起胃肠不适。早晨起床后，喝与室温相同的开水为佳。 [br]第五，清晨喝水必须空腹，也就是在早餐之前喝水。否则就起不到促进血液循环、冲刷胃肠等效果。最好小口小口地喝，若饮水的速度过快，有可能引起血压降低和脑水肿。
查看全文
|
评论(0)
|
发表评论
2008年05月26日 00:40
心情：
《不吃早餐容易变老》 [br]现在的大都市生活节奏很快，很多白领因为早上贪睡而耽误了吃早餐。殊不知，不吃早餐对人的身体健康有很大影响。不吃早餐容易使人变老，因为早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，不吃早餐或者早餐质量不好，人体只能动用体内储存的糖元和蛋白质，久而久之，后导致皮肤干燥、起皱和贫血等，加速人体的衰老，严重时还会造成营养缺乏症。 [br]不吃早餐不但能使人迅速变老，而且还有以下危害：1、不吃早餐容易发胖 [br]早餐不容易转变成脂肪，不吃早餐对脂肪的消耗没有帮助，人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后才是脂肪。况且，不吃早餐还会使午餐吃得更多，造成身体消化吸收不及，反而容易造成皮下脂肪堆积，影响形体。 [br]2、不吃早餐容易便秘在三餐定时的情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒；反之，若不吃早餐形成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。 [br]3、不吃早餐容易得病 [br]不吃早餐，容易引发各种慢性病：胃长时间处于饥饿状态，容易造成胃炎、胃溃疡；不吃早餐会使血液中的血小板较容易黏聚在一起，从而增加心脏病的发生几率。
查看全文
|
评论(0)
|
发表评论
2008年05月25日 00:35
心情：
《女性应少喝咖啡》健康专家认为，女性不宜多饮咖啡，咖啡对女性健康有许多伤害。1、增加心梗危险 [br]研究发现，每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%。2、易引起糖尿病 [br]日本人的咖啡消费量是世界上最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析认为，咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿的组织中，尤其是胎儿的肝脏、大脑、使出生后的婴儿可能患糖尿病。 [br]3、易引起骨质疏松症 [br]美国研究者发现，长期每天饮用两杯以上咖啡而不饮用牛奶的中老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关， [br]4、孕妇饮咖啡对胎儿不利科学家实验发现，每天给小白鼠饲喂相当于成人12~14杯浓度的咖啡后，妊娠鼠就会生育出畸形小鼠。5、妊娠高血压综合症 [br]这是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全。6、其他危害 [br]另外，不论男女，饮用咖啡均可增加患心脏病、高血压的危险，还会导致成瘾现象。[br]
查看全文
|
评论(0)
|
发表评论
2008年05月24日 15:22
心情：
我以为我不会再爱的，我以为我只是把他当做好朋友，我以为我会像对待其他男生一样对待他，我真的没有想到我居然会爱上他。是真的爱上了。我以为人的一生中只会爱一个人，而这个人已经得到了我的爱.遇见你，我遇见了爱情，可是缘分迟到了。 [br] 每一段感情，每一个故事总能让我思考很多，总结很多。这一段也给我很多的启示，不管是对待什么人，爱人、情人、朋友还是家人，一定要学会沟通，不仅要懂得自己说出自己的想法，也要学会让对方说出自己的想法，彼此理解、彼此宽容、彼此关怀。不要去无谓的揣测对方，也不能让对方看不懂自己。我相信会有一个真正懂我的人出现，一个能清楚的明白我心里想什么的人。[br] 难道真的不可能了么~?我一直都那么喜欢你~包括现在.可是你却说喜欢一个人不一定要让对方知道~?喜欢一个人不让对方知道那爱的多辛苦啊~!我现在终于相信男女之间真的没有纯友谊~!如果有来世~我仍要说:我喜欢你~!真的好喜欢~!
查看全文
|
评论(0)
|
发表评论
Copyright 2008 不良信息举报0571-88935978
